diş bakımı

Ramazan’da Diş Bakımı Nasıl Olmalı?

Ramazan ayının gelmesi ile beraber yemek alışkanlıklarımız ve sürelerimiz oldukça değişti. Tüm gün yemek yemediğimiz ve su tüketmediğimiz için bu dönemde ağız kokusu ve kuruluğu şikayetleri de artmaya başlıyor. Bu değişikliklere hem bedenen uyum sağlamak hem de ağız sağlığımızı korumak için almamız gereken bazı önlemler var. Peki, bu süreçte sağlıklı dişler için neler yapmamız gerekiyor?

devamını oku

Evde Diş Bakımında Dikkat Edilmesi Gerekenler

Koronavirüs nedeni ile hepimiz evlerimizdeyiz. Bu dönemi hem bedenimize hem de zihnimize yatırım yaparak geçirmek her zamankinden daha önemli. Sağlıklı beslenmek, bol bol kitap okuyup zihnimizi rahatlatmak, spor yapmak ve mutlu anlar biriktirmek bu süreci en iyi şekilde yönetmemizi sağlayacaktır. Kendimize daha fazla dikkat etmemiz gereken bu dönemde, ihmal etmememiz gereken bir diğer konu ise

devamını oku